「どこに行けばいいか分からない…」を解決！プロが教える整体・治療院選びのヒントとは？
「“肩も腰もつらい…”でも、どこを選べばいいのか分からない」
最近ずっと肩が重い。
猫背も気になるし、朝起きたときに腰がつらい。
「整体に行ってみようかな」と思って検索してみたら…
「骨格調整、筋膜リリース、姿勢矯正」
「カイロプラクティック、内臓調整、頭蓋骨矯正」
などなど…。
なんだか難しい言葉がたくさん並んでいて、どれを選べばいいのか分からない。
正直、違いがよくわからない…と思われる方も多いのではないでしょうか。
そして、受けてみてどうだった？という声で判断しようと見てみると…
通うたびに少しずつ体が軽くなってきて、最近イライラすることも減った気がする
という一方で…
何件か通ってみたけど、なかなか良くならない…
というお声も、少なからずあるようです。
いろんなお店の情報が並ぶ中で、いったい何がよくて、何がよくなかったのか、わからなくなってしまいますよね。
でも、実はあるポイントに注目することで、
あなたにあった整体・治療院がずっと選びやすくなります。
この記事では、あん摩マッサージ指圧師として長年の経験を持つ筆者が、
そもそも不調を解消するためには何が必要なのかを分かりやすく整理しながら、
専門知識がなくてもできる、具体的な選び方をご紹介します。
誰かにとっての“いいお店”が、自分には合わないかもしれない理由
「技術が高そうだったから」「口コミの評価が良かったから」
──整体院・治療院を選ぶとき、多くの人がこうした“わかりやすい要素”に注目します。
もちろん、それらは安心して施術を受けるうえで、大切な判断材料です。
ですが、それだけで“本当に自分の体に合ったお店”を見つけるのは、意外と難しいのです。
たとえば、「筋肉の奥深くにアプローチする」という専門的な施術があったとします。
趣味のハイキングなどを楽しまれるような方の場合、体は比較的丈夫で、不調の原因も酷使した特定の部分に集中していることが多いです。
そのため、硬くなった筋膜にピンポイントでアプローチする施術が的確な解決策となりやすく、実際に「スッキリした、体が軽くなった」といったお声が寄せられるでしょう。
一方で、もしあなたが長年の立ち仕事や家事で腰や膝に不安を感じているとしたら、そのお悩みは少し様子が異なります。
体全体がデリケートな状態になっていることが多く、そのうえ不調の原因も一つではなく長年の姿勢の癖など、複数の要因が絡み合っているからです。
このように、どんなに優れた技術であっても、その方の体の状態によって合う・合わないがあります。
だからこそ、同じお店に良い口コミと、そうでない口コミの両方が存在してしまうのです。
それは専門知識がないと分からないし…やっぱり、何店舗か通って試してみるしかないってこと？
確かに、それが一番確実な方法かもしれません。ただ、それもちょっと大変かもしれません。。
自分で探すことの大変さと、その前に知っておきたいポイント
たとえば、整体院の料金が1回7,000円だとして、仮に3回ずつ通うと、1院あたり21,000円ほどになります。
もし、2～3院試してみるとしたら、合計で4万円～6万円以上になることも。
こうして計算してみると、意外と大きな金額になります。
加えて、通うための時間・期間も必要です。
「早く痛みを治したい。。」と思いながら何ヶ月も試し続けるのは、なかなかつらいですよね。
そっか、意外と負担が大きいんだね…。もっと賢い選び方ってないの？
実はある点に着目すると、事前に（もっとかんたんに）ご自身に合った整体院・治療院選びができるようになります。
私は普段、施術を行う立場として、多くの方が整体院・治療院選びで悩まれているのを実感しています。その中で、お店選びのヒントになるような、ある共通点に気づきました。
そこで、周りに相談できる専門家がいない方のために、その気づきを短いコラムとしてまとめてみました。
このコラムは、1日1分で読める内容で、LINEにて1週間の連載として、気軽にお読みいただけるようになっています（無料でご覧いただけます）。
「最近膝が痛いし、どこか良いところはないかな…」
「今は大丈夫だけど、今後のために、選び方を知っておきたい」
こうした方々のお役に立てると嬉しいです。
このコラムを読むことで、
✅ 「よく聞く◯◯ってこういうことだったのか」
✅ 「ホームページを見るときは、こういうところをチェックしてみよう」
そんな気付きが得られると思います。
＊難しい専門用語は使わずにまとめているので、知識が豊富な方には、少しやさしすぎる内容かもしれません
＊ボタンをタップいただくと、当院のLINEを「友だち追加」する画面に進みます。1度で反応しない場合は、お手数ですが再度タップお願いします。
＊「このサイトは別のアプリケーションを開こうとしています」というポップアップがでることがあります。その場合は、「許可する」を押してください。
もちろん、当院へのご来院も歓迎です！
名古屋市名東区で、女性専門のコースをご用意しています。特に、ミドル・シニア世代の女性が抱える体のお悩みに、長年向き合ってきました。
もしご興味がありましたら、ぜひお立ち寄りください。
セラピスト紹介
はじめまして。女性専門コース担当の太田直子です。
長年、医療現場でリハビリに携わる中で、多くの女性が特有のお悩みを抱えているのに、病院では十分な時間が取れない現実に直面してきました。
そうした経験から、一人ひとりの女性にじっくり寄り添いたいという想いが強くなり、この女性専門コースを立ち上げました。「歳だから」と諦める前に、ぜひ一度ご相談ください。子育てなどの経験もございますので、体のことだけでなく、心の息抜きとしてもお話しにいらしてくださいね。
アクセス
太田はり指圧治療院
愛知県名古屋市名東区社台1-209
●お車でお越しの場合
患者様専用駐車場があります。治療院の場所は、以下のマップにてご確認ください。
●地下鉄でお越しの場合
東山線「一社駅」 北改札口（1番出口）より、徒歩7分です。
改札を出たら北へ進み、１つ目の信号「社台一丁目」を右折後、すぐ左手にポール看板（立看板）が見えます。
●市バスでお越しの場合
一社駅からご利用の場合は「猪高車庫」行きにご乗車いただき、「社台一丁目」でお降りください。降車後すぐ、鉄塔のとなりにポール看板（立看板）が見えます。
★治療院の向かい側には、
・中国料理「らんたん」さん🍜
・ケーキ屋「ピネード PINED」さん🍰
・カフェ「SUNNY DAY」さん☕
・自転車「ファミリーサイクルみずたに」さん🚲️
すぐ近くに
・ベーグル屋「リトルプラスベーグル」さん🥯
があります。
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 15:00~19:00 | ○ | ○ | – | △ | ○ | ○ | – | – |
＊午前中は医療機関勤務のため、午後のみの受付となります
＊木曜日は不定期のため、週によってはご予約いただけない可能性があります。ご了承ください。
＊年末年始休業日は「12/30(火) – 1/04(日)」です